TankeVandring

Vad gör man på en TankeVandring?

 

Man träffar andra människor som gillar att utbyta tankar om livet.

 

Vi går 3-5 km i behaglig takt och har ett inplanerat stopp

för en kortare tankestillan och/eller mindfulness.

Under promenaden pratar vi om det som känns aktuellt för dagen.

 

Vad är en tankestillan?

Det är en stund av tyst reflektion där vi låter alla tankar vila och

bara fokuserar på andning & nuet.

 

En TankeVandring erbjuder en stressfri såväl som

prestationsfri stund av återhämtning.

 

Att kombinera rörelse & diskussion ger möjligheter

till kreativa lösningar och nya tankar.

 

Vad behöver man ha med sig?

Förutom nyfikenhet är det bra att ha sköna promenadskor,

kläder efter väder samt ett sittunderlag.

 

Ledare: Git Rosenqvist

 

Frågor/funderingar? Kontakta mig på naturtanken@live eller 0708-443711

 

Nästa tillfälle

Måndagen 4 februari kl 18-20 Hässleholmsgården

Mötesplats: Utegymmet

 

Torsdagen 21 mars kl 18-20

Magle våtmark

Mötesplats: P-plats, Kringelvägen

 

Onsdagen 17 april kl 18-20

Åhus-fältet/Almaån

Mötesplats: P-plats EM-möbler

 

Torsdagen 16 maj kl 18-20

Hovdala

Mötesplats: Porttornet

 

 

Ingen föranmälan.

Varje tillfälle kostar 100 kr.

 

Du är hjärtligt välkommen!

NaturTanken Tel: 0708 - 44 37 11 Godkänd för F-skatt.

Lärftvägen 7 Email: naturtanken@live.se

281 51 Hässleholm