TankeVandring

Vad gör man på en TankeVandring?

 

Man träffar andra människor som gillar att filosofera & utbyta tankar om livet.

 

Vi går 3-5 km i behaglig takt och har ett inplanerat stopp för en kortare tankestillan och/eller mindfulness. Under promenaden pratar vi om det som känns aktuellt för dagen.

 

Vad är en tankestillan?

Det är en stund av tyst reflektion där vi låter alla tankar vila och

bara fokuserar på andning & nuet.

 

En TankeVandring erbjuder en stressfri såväl som prestationsfri stund av återhämtning. Men likväl en stund av inspiration & kreativa tankar.

Oftast finns ett grundläggande tema som ger sig självt när gruppen samlas.

Det kan till exempel vara tankar om tid, ålder eller lycka.

 

Att kombinera rörelse & diskussion ger möjligheter till kreativa lösningar och

nya tankar.

 

Vad behöver man ha med sig?

Förutom nyfikenhet är det bra att ha sköna promenadskor,

kläder efter väder samt ett sittunderlag.

 

Ledare: Git Rosenqvist

 

Frågor/funderingar? Kontakta mig på naturtanken@live eller 0708-443711

 

Nästa tillfälle

Tisdagen 20 november

kl 18-20

Hässleholmsgården, Hässleholm

Pris: 100 kr

betalas på plats (kontant/swish)

Ingen föranmälan.

NaturTanken Tel: 0708 - 44 37 11 Godkänd för F-skatt.

Lärftvägen 7 Email: naturtanken@live.se

281 51 Hässleholm